横浜市中区長者町4-11-7

N's Nexus

加圧トレーニングのエヌズネクサス横浜

メディカルケア / リハビリ

  • エヌズネクサスの治療の流れ
    皆様の身体の状態に合わせてコースをご提案いたします。
  • 加圧トレーニングは医療の現場でも非常に高い効果が期待されています
    最近“アンチエイジング”や“エイジレス”という言葉を多く耳にするようになりました。しかし、本当の意味での“年齢に負けない体づくり”とは、一体どういうものなのでしょうか。加圧トレーニングとは、専門のベルトによる加圧によって血流を適度に制限することで、若返りホルモンといわれている“成長ホルモン”の分泌を著しく促すことができるようになり、真の「アンチエイジング」が可能となりました。それがいま話題になっている要因です。日本で生まれ現在アメリカのNASAの宇宙飛行士の訓練にも採用されており、また宇宙の無重力空間での訓練への活用計画も進行しています。もちろん全てのスポーツジムに整っているシステムではありません。専門のトレーナーによる高度なノウハウを要する特殊な方法であり、資格を取得した専門の指導者が在籍しているジムまたは病院でしか、ご案内させていただけないことになっており、横浜エリアでこの運動が出来る数少ない施設がN's Nexusです。N's Nexusは「加圧トレーニング」と「鍼・灸・スポーツマッサージ」を取り入れた独自のシステムと、エステサロンで利用されている「EMS」を導入し、スポーツとリハビリなどから皆様の健康をサポートさせていただきたいと願っております。
  • 鍼・灸
    30代後半のAさん、腰部の筋肉の血行改善のために、 人体にとって無害な電気刺激を使用して、コリを改善、通電中です。 鍼や灸の治療は、体に一定の刺激を与えて 細胞を活性化させたり、痛みの緩和を 行ったりしています。 さらに、この鍼に微弱な電流を流すことにより より体の深い部分の筋肉を刺激して 筋肉の緊張を緩和したり、 血行を促進したりする効果が期待できます。 体内の動きや働きを活性化することで、 自然治癒力の向上や 疲労感の回復促進などの効果も見込めます。 一度刺激すると、緩やかに効果が続くため、 週に1回程度の施術で疲労回復力の 向上も体感していただけています。 電気鍼治療では刺激の質や強度の調節ができるので 初めての方でも安心して利用していただけます。
  • column
    在宅療養マッサージ
    自宅療養が必要な方や介助等を必要とする方が健康保険を使って受けられるマッサージを行っております。
    横浜のスポーツジム、エヌズネクサスでは、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格保有者が患者さまのご自宅を訪問し、症状にあわせたマッサージを施術致します。有資格者による施術で、安心して御利用いただけます。寝たきりあるいは歩行困難で自力通院が難しい方々のために、運動療法や日常生活動作(ADL)の維持・向上の手助けが出来るよう努めております。

    リハビリとの関連性
    加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌を促進するのが特徴ですが、その結果としてたとえば若返り効果がある、ダイエット効果がある、というのは、体内の活動が「正常化する」ということに他なりません。つまり、リハビリという場面においても、加圧トレーニングを加えることで、通常の治癒よりも早く、そしてより完全にもとの状態に戻す、つまり正常化する、ということが考えられています。それが、リハビリとのよい関係をもたらしているのです。

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お客様ごとに異なるそれぞれの目標を達成するために、パーソナルトレーナーが
最適のトレーニングプランの提案と実施にあたっての個別指導・サポートを行います。
結果を求めるあなたに技術と経験で当ジムは応えます。

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